BIENVENUE

Marie Coutand - Psychomotricienne

& Instructrice en massage bébé

Saint-Lizier - Ariège

Photo de Philippe Bernard - philippebernard.eu

LA PSYCHOMOTRICITE

Présentation

Le psychomotricien est un professionnel de santé au même titre que les kinésithérapeutes, les orthophonistes et les ergothérapeutes. Il exerce sa profession auprès d'enfants et d'adultes qui présentent des difficultés d'adaptation au monde (adaptation scolaire, motrice et sociale) à cause d'une intégration perceptivo-motrice perturbée.

Le psychomotricien s'adresse à une population de différents âges au cours de la vie pour des actions de dépistage, de diagnostic, de prévention, d'accompagnement et de rééducation.

Le psychomotricien tente d'apporter, par des mises en situation ludiques et des apprentissages spécifiques, une réduction du déficit voire une disparition des difficultés visées. A défaut, il aide à la compensation et à l'intégration du sujet en prenant en compte ses déficits.

Si le cadre d'intervention est toujours le même : évaluation, diagnostic, construction d'un projet, réévaluation du travail effectué, les méthodes de thérapie sont, elles, multiples et adaptées aux patients.

Décret du champ de compétence

Le psychomotricien est un professionnel paramédical qui exerce sur prescription médicale. Diplômé d'Etat, il pratique la psychomotricité en institution (crèche, maison de retraite, structure médico-sociales…) et/ou en libéral. Les compétences du psychomotricien sont encadrées par le décret n°88-6559 du 6 mai 1988.

Les personnes titulaires du diplôme d’Etat sont habilitées à accomplir, sur prescription médicale et après examen neuropsychologique du patient par le médecin, les actes professionnels suivants :

Bilan psychomoteur
Education précoce et stimulations psychomotrices
Rééducation des troubles ou des désordres du développement psychomoteur
Contribution au traitement, par des techniques d’approche corporelle

POUR QUI ?

Bébé

Retard dans ses acquisitions psychomotrices (motrices, cognitives ou affectives) : tenue de tête, station assise, marche, préhension, relation à l’autre…
Prématuré

Enfant

troubles des apprentissages scolaires (écriture, résolution de problème, attention...)
difficultés dans les relations, ne joue pas, ne s’intéresse pas à son environnement.
bouge sans cesse, ne peut pas se concentrer, n’écoute pas OU qui est replié sur lui-même, isolé, "dans son monde".
difficultés de motricité fine, écrit mal, lentement...
difficultés à se repérer dans le temps et l’espace
maladroit, se cogne, tombe souvent, fait tomber les objets et ne sait pas lacer ses chaussures ou s’habiller…
trop rigide, hypertonique, bégaie ou a des tics
possédant handicap moteur, neurologique, intellectuel, sensoriel : séquelles de prématurité, IMC, traumatisme crânien, anomalie génétique (trisomie 21), surdité, cécité…
trouble neurodéveloppemental : Troubles du spectre autistique, troubles des apprentissages (TDAH, TAC...)

Adulte

maladroit dans ses gestes.
difficulté dans son adaptation à l’espace.
qui ne parvient à construire une bonne image de son corps, manque de confiance en soi.
qui présente des difficultés d’adaptation liées à un handicap.

personne agée

qui connait des troubles de la mémoire, de l’attention, du repérage spatio-temporel.
qui a des pertes d’équilibre, avec ou sans chutes.
qui perd son autonomie dans les activités de la vie quotidienne et les déplacements.

COMMENT ?

Une prise en charge en psychomotricité débute par un bilan psychomoteur. Ce dernier permet de faire un état des lieux des potentialités et des difficultés du patient. Cela peut être un acte de participation au diagnostic médical.

A l’issue du bilan, un compte-rendu détaillé sera fourni à la famille et envoyé au médecin prescripteur. Les conclusions du bilan permettront d’établir un projet de soin individualisé et adapté au quotidien du patient à ses besoins et ses attentes.

Déroulement du bilan

ENTRETIEN

Pour amorcer notre rencontre, un entretien avec le patient ou avec les parents s’il s’agit d’un enfant ou d’un adolescent est réalisé afin de comprendre la demande et de connaître l’histoire du patient, de sa famille et les différentes étapes de son développement.

BILAN

La passation des épreuves du bilan se réalise en deux ou trois séances de 1h à 1h30 permettant une observation clinique et une évaluation objective par des tests normalisés et standardisés.

ANALYSE ET REDACTION

Après correction des tests standardisés, une analyse complète est réalisée en prenant en compte les observations cliniques, les résultats des épreuves et les éléments d'anamnèse. Cette analyse donne lieu à la rédaction d'un compte rendu.

RESTITUTION

Une restitution orale est proposée à la famille. Le compte rendu est envoyé au médecin prescripteur ainsi qu'aux professionnels intervenant auprès du patient.

Selon les besoins relevés, il pourra être envisagé:

une prise en charge individuelle en psychomotricité,
une orientation vers un autre spécialiste pour des examens complémentaires, après avis du médecin prescripteur (orthophoniste, orthoptiste, psychologue…),
des conseils et aides pragmatiques à mettre en place dans le quotidien scolaire et/ou familial du patient,
réévaluation à distance pour faire le point quelques mois plus tard.

Modalités de prise en charge

Selon les conclusions du bilan, une prise en charge (individuelle ou en petit groupe) est proposée à la famille.

La fréquence et la durée des séances sont adaptées à l’âge et aux difficultés du patient. Généralement, les séances sont hebdomadaires et durent 45 minutes (30 minutes pour le tout petit).

Les techniques de prises en charge sont multiples et variées en fonction de la problématique du patient et de ses capacités. Elles s’appuient en priorité sur les recommandations de la HAS, sur des techniques rééducatives validées ainsi que sur un grand nombre de médiations corporelles et ludiques afin d’obtenir la motivation du patient.

Programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) pour prendre soin de soi

Vous aimeriez être plus concentré et attentif ? Apprendre à accueillir vos émotions avec plus de douceur ? Être en relation de façon plus apaisée avec les pensées négatives, les émotions désagréables et les sensations douloureuses ? Retrouver sérénité, calme et équilibre ? Vous aimeriez apprendre à lâcher-prise, à prendre du recul, à être moins dans la réactivité et la tourmente mentale et émotionnelle… ?

Le programme MBCT (Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience) a pour objectif d’aider à prévenir les troubles émotionnels comme l’anxiété, la dépression ou le burn-out.

Le principe ? Mélanger méditation de pleine conscience et outils de thérapie cognitive pour apprendre à mieux gérer ses pensées et ses émotions au quotidien. Lors de ce cycle de 8 semaines, les séances sont composées de temps de méditation, de pratiques corporelles, de temps de réflexion et de différents moments d’échange entre les participants et l’instructeur. Chaque semaine, un thème spécifique sera abordé.

Une journée entière en pleine conscience est au programme - en général un samedi entre 10h et 16h - afin d’intégrer les différentes thématiques traitées et d’approfondir la pratique.

Ce que ça peut vous apporter

• Repérer plus tôt les signes de stress, de fatigue émotionnelle ou de rechute.

• Prendre du recul sur ses pensées pour éviter les ruminations.

• Se sentir plus calme, plus présent et plus stable émotionnellement.

• Trouver des façons plus saines de réagir quand ça ne va pas, prendre soin de vous.

Pour qui ?

Pour toute personne adulte qui se sent parfois envahie par les pensées négatives ou les émotions difficiles, et qui souhaite apprendre des outils pour mieux vivre les défis du quotidien.

Pour en savoir plus sur le programme MBCT...

Pour en savoir plus sur le MBCT....

Historique du MBCT : La Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience (MBCT) est née à la fin des années 1990, développée par trois psychologues et chercheurs, Zindel Segal, Mark Williams et John Teasdale. Leur démarche part du constat que de nombreuses personnes ayant connu un ou plusieurs épisodes dépressifs sont à plus haut risque de chute. Inspirés par le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn – centré sur la méditation de pleine conscience pour la gestion du stress –, ils ont adapté et enrichi ce protocole avec les outils de la thérapie cognitive et comportementale, créant ainsi le programme MBCT. Leur objectif était avant tout la prévention de la chute dépressive, mais l'approche a rapidement été étendue à la prévention des troubles émotionnels dont les troubles anxieux et du burn-out.

Efficacité scientifique : Le MBCT bénéficie d'un sérieux appui scientifique. De nombreuses études et essais cliniques indiquent que ce programme diminue le risque de rechute dépressive : le taux de rechute baisse de 30 à 50% chez les anciens dépressifs par rapport à un suivi classique. Les effets du MBCT s'étendent également à la réduction de l'anxiété, de la rumination mentale, et à la prévention du burn-out. Les participants développent une meilleure maîtrise de leurs schémas émotionnels et cognitifs, avec des bénéfices durables, observés et mesurés plus d'un an après la fin du programme.

En France et dans plusieurs pays, le MBCT fait l'objet de recommandations officielles pour la prévention des chutes dépressives, ainsi que dans la gestion du stress et du burn-out dans des contextes professionnels ou sanitaires. Les institutions de santé fournissent aujourd'hui le MBCT comme une approche validée, efficace et scientifiquement fondée pour soutenir la santé psychique, la régulation émotionnelle et la prévention des récidives dépressives.

En pratique....

• 8 séances de 2h, une fois par semaine, en groupe et 1 journée de pleine conscience (en général un samedi)

• Entretien individuel préalable (Cet échange permet de se rencontrer une première fois, de vous présenter le déroulement du programme et de discuter ensemble pour vérifier que ça vous correspond vraiment)

• Des moments de méditation, des échanges et des exercices pratiques.

• Des petites pratiques à reproduire chez soi avec des audios.

Au delà du programme MBCT, je propose dans le cadre de mes prises en charge de psychomotricité la pleine conscience aux adultes et aux enfants. Je peux également proposer des séances dédiées spécifiquement à la pratique de la pleine conscience avec l'apport théorique de certains fondements (émotions, stress...selon les besoins identifiés). Dans un cadre bienveillant et non jugeant nous définirons ensemble vos besoins. Au fil des séances, je vous propose des exercices de pleine conscience adaptés, des enregistrements audio seront également proposés à l'issue de chaque séance.

ATELIERS BRAIN BALL®

Le Brain Ball® est une activité psychomotrice ludique, sensori-motrice et cognitive, adapté à tous publics (à partir de 7 ans). Il s'agit d'un jonglage de rebond coopératif, rythmique et musical. Cette méthode permet de développer la concentration, l'attention et la coordination gestuelle. La méthode se base sur une série d'exercice déclinés seul, en binôme ou en groupe. Les exercices se pratiquent à l'aide de petits sacs, de balles de rebond, de petits ballons ou d'anneaux.

Le Brain Ball® est une activité allant de mouvement du plus simple au plus complexe permettant ainsi de s'adapter au niveau de chacun. Les différents exercices permettent de venir stimuler l'attention (visuelle, auditivet et haptique), l'espace et le temps, la sphère auditivo-motrice (rythme), les coordinations oculo-manuelles.

Le Brain Ball® permet de développer la concentration, la coordination, l'équilibre, la coopération et la confiance.

Je vous invite également à vous documenter sur le site Brain Ball®.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement par mail ou par téléphone (0610025536). Je peux intervenir auprès:

- d'enfants dans le cadre scolaire ou péri-scolaire,

- d'adultes dans le cadre d'entreprise,

- d'enfants ou adultes en situation de handicap

- de séniors.

Des ateliers inter-générationnels sont également possibles et permettent d'activer le lien social entre les générations.

🌿 Formation : Pratique personnelle et transmission – enseigner la pleine conscience aux enfants

🧘 Une formation unique, du vécu personnel à la transmission

Cette formation de 4 jours (28h) offre un parcours complet pour approfondir votre pratique de pleine conscience et apprendre à la transmettre aux enfants avec justesse, bienveillance et créativité.

Elle s’appuie sur les séances du programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) afin d’expérimenter la pratique avant d’aborder la posture d’instructeur et l’adaptation pédagogique.

🎯 Objectifs de la formation

• Approfondir sa pratique personnelle de pleine conscience (MBCT).

• Comprendre les fondements théoriques, pédagogiques et éthiques de la pleine conscience.

• Adapter les pratiques aux besoins et capacités des enfants et adolescents.

• Concevoir et animer des ateliers ludiques et adaptés à différents âges.

• Guider, évaluer et ajuster une séance de pleine conscience auprès d’enfants.

👥 Public concerné

• Professionnels de l’éducation, de la santé, de l’accompagnement et de la formation.

• Toute personne pratiquant déjà la méditation de pleine conscience et souhaitant la transmettre aux enfants.

✅ Prérequis

• Il est conseillé d’avoir une expérience personnelle en pratique de pleine conscience.

• Être motivé(e) à s’engager dans une pratique régulière pendant et après la formation.

⏱️ Durée et modalités

• Durée : 4 jours – 28 heures. Il est souhaitable d'envisager de découper la session en 2 x 2 jours de formation avec un délai de 3-4 semaines entre permettant une pratique personnelle et l'intégration des principes.

• Format : présentiel

• Prochaine session : nous contacter.

• Lieu : sur site ou Saint-Lizier

📘 Contenu de la formation

Jours 1 & 2 – Immersion pratique :

Découverte et approfondissement de la pleine conscience MBCT (body scan, respiration, mouvements, accueil des émotions et des évènements douloureux).

Jour 3 – Théorie et posture :

Apports théoriques, neurosciences, éthique et posture de transmission.

Jour 4 – Adaptation et mise en pratique :

Création et guidage d’ateliers de pleine conscience pour enfants, feedback et évaluation finale.

💡 Méthodes et outils pédagogiques

• Pratiques guidées issues du MBCT.

• Apports théoriques et réflexions collectives.

• Ateliers collaboratifs et mises en situation.

• Feedback et auto-évaluation.

• Supports pédagogiques, fiches de pratiques et matériel ludique adapté aux enfants.

📝 Évaluation et validation

• Évaluations formatives continues (participation, feedback).

• Évaluation finale : guidage d’un exercice, questionnaire écrit, projet pédagogique.

• Attestation de formation remise à l’issue du parcours.

💰 Tarifs et financement

• Tarif individuel : 850 € TTC.

• Tarif intra-entreprise (groupe jusqu’à 12 pers.) : 3000 € TTC.

Possibilité de prise en charge par OPCO (certification Qualiopy en cours de demande), employeur ou financement personnel.

♿ Accessibilité

Formation ouverte aux personnes en situation de handicap. Des aménagements peuvent être proposés selon les besoins (partenariat AGEFIPH / MDPH).

📩 Modalités d’inscription

1. Contactez-nous via le mail marie.coutand@outlook.com pour une évaluation de votre besoin.

2. Proposition de programme et ajustement du calendrier de formation en fonction de vos besoins.

3. Réception du devis et de la convention/contrat de formation.

4. Validation définitive après retour signé et versement de l’acompte.

Mon Parcours

Mon goût pour la connaissance s'est d'abord exprimé dans l'enseignement et la recherche : j'ai été Enseignante-Chercheuse à l'IUT de Génie Civil de l'Université Paul Sabatier à Toulouse de 2007 à 2014. Cette expérience m'a dotée de solides compétences en analyse, recherche, animation de groupe et pédagogie.

En quête de sens et portée par l'empathie, j'ai choisi de réorienter ma carrière en 2014 vers l'accompagnement thérapeutique : après trois années de formation, j'ai obtenu mon Diplôme d'État de psychomotricienne à l'Institut de Formation en Psychomotricité (IFP) de Toulouse en 2017. Ce changement de cap a enrichi mon approche globale de l'humain, impliquant le corps, l'esprit et l'émotion dans l'accompagnement.

Aujourd'hui, je combine mon savoir-être et mes expériences en tant que psychomotricienne libérale, instructrice Brain Ball et instructrice MBCT, avec la conviction que ces approches offre à chacun les outils pour gagner en autonomie et devenir pleinement acteur de son mieux-être.

Soucieuse de proposer le plus juste à mes patients je continue de me former:

Méditation de Pleine Conscience :Certification MBCT, DU de pleine conscience, MBSR, cycle apprivoiser ses émotions, Apprendre à méditer à des enfants
Animatrice Brain Ball® certifiée
Formation de Graphomotricienne
Formations complémentaires autisme : Trouble du Comportement Alimentaire chez TSA, Particularités sensorielles et perceptives chez TSA, Autisme stratégie et pratique,
Outil d'évaluation: Profil de Dunn 1 et 2, PEP3, initiation à l'approche de Bullinger
Animation de groupe: Formation à l’animation de groupe EVARS, Programme Barkley
Psychorythmie,
Instructrice en massage bébé (Association Internationale de Massage pour Bébé IAIM)

Tarif

La publication des tarifs sur internet peut être considérée comme de la publicité et ne peut donc être réalisée. Les prix des séances sont fixes et déterminés pour l'année civile. Les tarifs du bilan et des séances individuelles sont communiqués dès notre premier contact téléphonique ou par demande mail.

Actuellement, les soins en psychomotricité ne sont pas remboursés par les organismes d'assurance maladie, mais certaines mutuelles accordent une participation aux soins et dans certains cas, une demande d’aide extra-légale peut être faite à votre organisme d'assurance maladie. Des dispositifs permettent également le remboursement des séances: plateforme PCO-TND09 pour les enfants de moins de 7 ans, Occitadys pour les enfants de plsu de 7 ans (demande par votre médecin traitant). Par ailleurs, une demande MDPSH peut être également réalisée pour certaine situation.

Marie COUTAND

Psychomotricienne DE

4 place de l'église

09190 SAINT-LIZIER

https://www.viamichelin.fr/

Je peux ponctuellement intervenir en milieu scolaire, à domicile ou en institution.

Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 10 02 55 36 ou
par mail marie.coutand@outlook.com

Marie COUTAND - Psychomotricienne DE

Tel: 06 10 02 55 36